Главная / Блог / Рыбалка - чем она полезна?

Блог

« Назад

Рыбалка - чем она полезна?  18.05.2015 03:04

Любители посидеть с удочкой в зарослях камыша скажут: "Всем!" А противники рыбной ловли на этот вопрос либо неодобрительно покачают головой, либо начнут перечислять все грешки заядлых рыбаков. А, между тем, мы попробуем взглянуть на рыбалку не предвзято и выяснить, чем же она полезна для здоровья?

Начнем с распорядка дня рыбака. Как правило, ему нужно проснуться задолго до рассвета, чтобы подоспеть к первому, утреннему клеву. И здесь на память приходит поговорка "Кто рано встает, тому бог подает!" Действительно - подобный режим дня, когда сон начинается с заходом, а заканчивается - с восходом солнца, весьма благотворно влияет на организм. Самые ценные часы ночного сна, которыми нельзя пренебрегать - с 22 до 3 часов ночи. За это время организм эффективнее всего восстанавливается и заряжается энергией. Поэтому рыбак, встающий засветло - оказывает заметную услугу своему здоровью. Если, конечно, он заведомо пораньше лег спать.

Второй фактор пользы – физическая активность. Передвижение по прибрежным зарослям вдоль реки, в поисках рыбного места - существенный вклад в депозитарий нашего здоровья. А энергичная гребля, особенно против ветра, на надувной или деревянной лодке - отличный способ размять суставы, придать тонус мышцам, предупредить развитие таких заболеваний как артроз и остеохондроз, спазм мышц шеи, проблемы с поясницей. Конечно, 5-10 минут активной гребли мало что решат - но если хотя бы раз в два часа передвигаться по реке или по озеру, в поисках новых "рыбных пастбищ" - польза для организма будет весьма существенной. Также весьма полезна ловля на спиннинг с берега - в процессе такой рыбалки мы постоянно совершаем активные движения руками и спиной, что является своего рода естественной тренировкой мышц.

И, наконец, третий и далеко немаловажный аспект - пребывание на свежем воздухе. Отсутствие городского смога и взвесей пыли и грязи в воздухе способствует укреплению иммунитета, нормализует работу сердечно-сосудистой системы, улучшает вентиляцию легких. Также при глубоком дыхании включаются в работу нижние отделы лёгких, которые бездействуют в обыденной жизни - что избавляет от застоя крови. 

И, конечно же, рыбалка оказывает благотворное влияние на психологический фон и внутреннее состояние человека. Единение с природой, заливистые трели птиц, шуршание прибрежной травы и плеск волн - все это настраивает на умиротворение, позволяет забыть о стрессах и житейских проблемах, заряжает оптимизмом и верой в лучшее.

Поэтому - не лишайте себя удовольствия, и смело отправляйтесь на рыбалку! Человек должен время от времени покидать каменные джунгли и воссоединяться с природой, ведь именно в ней заложены самые мощные и неиссякаемые источники жизненных сил. 

А чтобы рыбалка была еще более комфортной и вы могли не зависеть от погодных условий - не забудьте приобрести сверхтонкое влагооталкивающее термобелье Silverskin линейки STAY FRESH. На рыбалке мы часто рискуем подхватить простуду – ведь всего за несколько часов ветер может смениться с теплого – на северный, а солнце может скрыться за толщей туч. Термобелье не даст вашему телу замерзнуть утром, а в разгар дня - перегреться. Оно равномерно распределит тепло по всей поверхности тела – и сохранит температурный баланс. Особая ткань, лишенная швов, обеспечит свободу в движениях и удобство, что немаловажно при активной ловле. А благодаря высоким показателям воздухопроницаемости ваша кожа будет дышать и сохранит сухость в любых условиях.

Дорожите своим здоровьем - ведь оно самое ценное, что у вас есть.

И приятной рыбалки!