Главная / Блог / Лучшие места для катания на лыжах в Москве

Блог

« Назад

Лучшие места для катания на лыжах в Москве  24.11.2015 05:30

ski-silverskin

Лыжи – один из наиболее сбалансированных по физической нагрузке зимних видов спорта, он позволяет поднять общий тонус тела, стимулировать работу дыхательной системы, обеспечить динамичные нагрузки на все группы мышц.

Именно лыжный спорт рекомендуют тем спортсменами, которые в зимнее время не могут заниматься своим основным видом (например, гребля). Рассмотрим лучшие места в Москве, где можно получить приятную зимнюю добавку к привычному фитнесу. Сразу отметим, что речь в статье пойдет о местах для катания на обычных, а не горных лыжах, так как именно классические лыжи являются самым безопасным и полезным для здоровья выбором. Итак, краткий ТОП-5:

Пятое место – трасса в «Ромашково»

Здесь лыжников ждут профессионально подготовленные трассы на дистанции 3,5, 10 и 15 км, предназначенные как для классического, так и конькобежного стиля. Трассы проходят через лесные массивы, в основном – пересеченные, но присутствуют и ровные участки. Есть раздевалка на стадионе «Медик». Преимуществом является хорошая транспортная доступность: от метро «Молодежная» на автобусе 794/73/58 до ДК «Медик».

Четвертое место – Троицк

Трасса отличается идеальной подготовкой лыжни, а также освещением. Это единственная в Москве и Подмосковье трасса, специально оборудованная для лыжного спорта и имеющая круглосуточное освещение. Недостатком является удаленность от Москвы: придется проехать около 15 км по Калужскому шоссе от МКАД. Желательно заранее проложить в навигаторе путь до остановки «Ватутинки-2», а по месту спросить, как проехать до лыжной трассы.

Третье место – Битцевский парк

Непосредственно за МКАДом, напротив района «Ясенево» расположился парк отдыха Битцево, где есть специально подготовленная для лыжников трасса. Ее преимуществом является разнообразие дистанций и ландшафта, - тут можно покататься и по открытым гладким участком, насладившись скоростью, и по пересеченной местности. Предусмотрена инфраструктура: есть раздевалка, парковка.

Второе место – Одинцово

Одна из лучших лыжных трасс в Москве по уровню подготовки и обслуживанию. Протяженность – чуть больше шести километров, но есть и дополнительные петли различной длины. Единственный минус – отсутствие удобной инфраструктуры, переодеваться придется прямо в машине на парковке расположенного недалеко военного госпиталя.

И победитель рейтинга – Красногорск

Как для любителей, так и для профи, Красногорск является лучшим местом для тренировок. Идеальная лыжня, разнообразие трасс и петель, удобное расположение, - всё для лучшей тренировки. Дополнительный бонус – густой лес, который хорошо защищает от ветра, а также позволяет насладиться природой во время тренировки.

В любом случае – не забудьте термобелье

Чтобы чувствовать себя комфортно во время тренировки, обеспечить оптимальный температурный режим, а также защитить себя от простуды, обзаведитесь термобельем Silverskin. Оно позволит сделать тренировку максимально комфортной и безопасной.